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足の健康特集足の疲労対策

足の疲労対策イメージ1

寒い冬もそろそろ終わりの時期が近付いています。春を迎えて活動が活発になる方、新しい学校や職場に変わる方など様々なスタートが控えている方は多いと思います。外反母趾や浮指、偏平足など足のトラブルは、活動の妨げの一因となります。ユウキネットショップでは足のトラブルを抱える方に向けて、快適な活動をサポートするこの春にお勧めのグッズを紹介します。

疲れやすいのは足のトラブルが原因?!

足の疲労対策イメージ2

外反母趾、内反小趾、浮指、開張足、偏平足など足の不調を訴える障害は様々なものがあります。このような足の不調があると痛みや歩きにくさなどから自然と庇う姿勢や動作を強いられるようになります。これが短期間で治るようなものであれば、一時的なもので大きな問題になりませんが、長期間に渡り庇う動作や姿勢を強いられるようになると、人間の脳はその庇った姿勢で効率よく姿勢保持や動作ができるように調整します。しかし本来正常な身体で最も負担のかからない効率良い姿勢と動作を長い間に獲得してきた人体バランスに対して、応急的にバランスを取り直した状態では、その歪みにより体力の消耗は大きくなります。まして人体の土台といえる足に身体のアンバランスの原因となる障害があると、その歪みは身体全体に亘って影響を及ぼします。


カサハラ理論1

身体のバランスが悪い状態であると、例えば通勤中の歩行や乗り物で長時間立ち通しなどの状況にあるとき、それに耐えられる距離や時間は、バランスの良い状態の場合と比べて著しく低下しています。これが毎日の事となるとその疲労が取れる前に繰り返し負担が蓄積されていきます。
特に何をした分けでもないのに身体が疲れやすく仕事や勉強に集中できない、脚が痛い、膝が痛い、腰が痛い、肩や首が凝る、頭痛がするなど、これら原因不明の不調の一因として足の障害を原因とした身体のアンバランスが挙げられます。


カサハラ理論2

足のアーチバランスを整えると身体が楽になる!

体に負担の掛からない足の状態とは、足の3つのアーチがバランスよく機能している状態です。
足のアーチは内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの3つに分けて観察します。
足の内側縦アーチが低い、あるいは消失(偏平化)している場合は外反足、もしくは偏平足といわれる状態です。
また、足の横アーチが低い、あるいは消失(偏平化)している場合は開張足(かいちょうそく)、外反母趾、内反小趾、浮き指、ハンマートゥなどの何れか、若しくは複数の病態にある状態です。このように足のアーチがバランスよく機能していないと足が何らかの病態にあったり、その足の病態(アンバランス状態)による歪みを無意識に身体で調節するため、身体に歪みを生じたりします。つまり、足のトラブルがある方は足の3つのアーチバランスが悪い状態になっています。従って足のトラブルや、足のアンバランスを原因とする身体の不調を改善するには、足のアーチバランスを整えることが重要となります。


足のアーチバランスを整えるカサハラ式がおすすめ!

笠原巌先生は、足のアーチバランスを整えるためには緩んで横に広がった中足部分を締め、足指を開くことが重要と指摘します。実際、外反母趾や内反小趾、浮き指、偏平足など足の骨格の変形によるトラブルは、そのほとんどにおいて足の中足部分が広がってアーチ構造が乱れています。

カサハラテーピング機能の解説

笠原巌先生が考案する靴下やサポーターは、緩んだ中足部分を引き締め足指を広げる仕組みを取り入れています。
これらのアイテムを活用することで、足が地面をしっかり捉えやすくなり、姿勢や歩行が安定します。
足のバランスが整うと身体に余分な「りきみ」が入らなくなります。従って、足のサポートをすることで足の歪みを原因とした身体の疲労、首や背中のこり、あるいは下肢のむくみや痛みを改善したり、予防することになります。
この春から心機一転、新たな生活や仕事、活動へのチャレンジに、始めは緊張感で耐えられたとしても、やはり身体のバランスが悪いと体力や精神力がの減退、あるいは回復力に影響を及ぼします。心置きなく活躍するためのサポートとしてユウキネットショップでは以下の製品をおすすめします。


カサハラ理論を採用した靴下型サポーター

ホソックス3本指テーピング靴下
カサハラ式テーピング理論を採用
靴下型サポーターで足を整体してバランスを整える!
足の疲れ・冷え・むくみ対策に人気

外反母趾や浮き指など足の機能にアンバランスがあると、身体の姿勢や歩行動作に無駄な動きが加わり足の疲れ・冷え・むくみを生ずる引き金となります。このホソックス3本指靴下は外反母趾や浮き指を整えるカサハラ式テーピングの機能を備えた靴下型のサポーターです。
中足の2本のテーピング編みで中足関節を引き締めることで、足のアーチを支えて足ゆびを開きます。この整体効果で外反母趾の症状を緩和、血行を促進します。
ホソックス3本指靴下で足裏のアンバランスを整え、身体の姿勢や歩行動作を改善するカサハラ理論効果によりサポートします。
ホソックス2足セット送料無料

ホソックス3本指テーピング靴下
本体価格1,600円+消費税

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カサハラ式テーピング機能内蔵
ストッキング型サポーター

レグリーナパンスト

カサハラ式テーピング理論を採用
バランスを整えるテーピング機能付
外反母趾や内反小趾・浮き指など足の機能にアンバランスがあると身体の姿勢や歩行動作に無駄な動きが加わり、足の疲れ・むくみを生ずる引き金となります。このレグリーナ3本指パンティストキングは、外反母趾や浮き指を整えるカサハラ式テーピング機能と着圧機能を備えたストッキング型のサポーターです。
一般的なストッキングは足先が押さえつけられて足指が縮こまるために、外反母趾や浮き指、巻き爪の原因となることがあります。しかし、このレグリーナ3本指ストッキングなら、足指を開き、足のアーチを支えてバランスを整える効果があるため、一般的なストッキングよりも快適です。
レグリーナ3本指パンティストッキングで足のアンバランスを整えるカサハラ理論効果と着圧機能で、快適でスッキリした脚づくりをサポートします。

レグリーナパンティストッキング詳細はこちら レグリーナショートストッキング詳細はこちら

レグリーナパンティストッキング
本体価格1,700円+消費税

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中足関節を引き締め足のバランスを整える
テーピング機能内蔵ユウキオリジナルアイテム

ふしぎな5本指靴下の画像

外反母趾、水虫など様々な足のトラブルに対し、5本指靴下が正しい足の使い方を促し、さらに足指の間の通気を良くするとして昔から重宝されています。しかし5本指靴下はそれぞれの指を靴下の先に納めなければならない履きづらさという欠点があります。このふしぎな5本指くつ下は特殊な製法により、まるで和装で履く足袋(たび)や3本指の靴下を履くようにスムーズでありながら、5本指靴下の機能も備えることに成功しました。
この製品を見て5本指靴下の不良品と思った方もいましたが、安心してください。真ん中の3本の指が入る部分だけワザと途中までしか縫っていません。これは、足袋や外反母趾サポーターのように履きやすく、5本指靴下の機能も兼ね備えるための当社オリジナルの製品です。またこのふしぎな5本指の靴下は、足の横アーチを引き締めるテーピング機能を加えることにより、立っている時は足指をしっかり広げて大地を踏みしめ、歩くときはカカトから足の指先まで全てを使う理想的なバランスに整えるサポーターとしての効果も兼ね備えています。
ウォーキングや体操、旅行や通勤など皆様の健康な活動を支えるサポーターとして「ふしぎな5本指くつ下」をぜひご活用ください。


ふしぎな5本指くつ下2足セット送料無料 ふしぎな5本指くつ下ノーマルタイプのご案内 ふしぎな5本指くつ下スニーカータイプのご案内

ふしぎな5本指くつ下ノーマルタイプ
本体価格1,900円+消費税

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