秋元接骨院院長の足と健康コラム
柔道整復師・フットアジャストセラピスト 秋元接骨院院長による足と健康に関するコラムや、テーピング等の施術方法に関する情報を不定期に掲載しています。一度掲載されたコラムや情報も時々内容を更新しております。
外反母趾・浮き指・開張足など足のトラブルや改善法など、足と健康に関心のある方はぜひご覧ください。
Topics
新着コラム 2021年6月24日新着
新着コラム 2020年11月10日新着
新着コラム 2020年10月29日新着
注目コラム
掲載中のコラム一覧
| 浮き指〜足指が浮く原因と改善法 足指が浮いて地面に着いていない浮き指。足のアンバランスや原因不明の痛みの根源とも言われる浮き指の基本情報を解説。 2020.2.20 更新 |
| 外反母趾とは〜外反母趾の判定基準と症状 「外反母趾とは、どういう事？」に答える外反母趾を判定する基準や症状などついて解説します。 2025.2.10 改定 |
| 外反母趾の起こる理由〜その原因 「なぜ？外反母趾が起こる理由が知りたい！」 その疑問を解決する外反母趾の原因について解説します。 2025.2.10 改定 |
| 外反母趾の治し方〜自宅でケアする方法 自宅で治す外反母趾〜外反母趾を自分でケアする方法などついて解説します。 2025.2.10 改定 |
| 内反小趾・バニオネット 足の小指が痛む・腫れる原因と対策、女性に多い内反小趾の病態や原因、解決方法などを解説。 2020.2.24 更新 |
| 足の捻挫の原因と症状・治療：外部サイト くせになる捻挫の原因と治療・予防法 2020.2.28 更新 |
| 外反母趾と病気の見分け方 外反母趾と見間違う様々な疾患を取り上げ、外反母趾との比較によって、その類似疾患の概要を紹介。 2020.2.29 更新 |
| 足の甲の痛み・リスフラン関節症 中高年以降に多く見られる足の甲の痛み・腫れ・骨が出っ張る、これらの症状が現れる足の甲の変形性関節症「リスフラン関節症」について、その概要を解説。 2020.2.29 更新 |
| 開張足・横アーチの扁平足 足の横幅が広がる開張足。この開張足の病態と、開張足により引き起こされる足の疾患について解説。 2020.2.29 更新 |
| ハグルンド病・アキレス腱滑液包炎 踵やアキレス腱の痛み・靴擦れの原因、スポーツシューズやパンプスにより起こる踵後部の炎症について、その概要を解説。 2020.2.29 更新 |
| 陥入爪・巻爪のテーピング 秋元接骨院式！自分で出来る母趾の陥入爪・巻爪のサポートテーピング！その貼り方を紹介。 2021.6.24 新着 |
| 踵骨骨端症・シーバー病 こどものかかとの痛みの原因と対策 2020.2.20 更新 |
| 足根洞症候群 以外に見逃されている足の外くるぶしの痛みやしびれ、足の捻挫の後遺症や高齢者の内反足で起こる足根洞症候群について、その病態を解説。 2020.2.20 更新 |
| タオルギャザーのやり方 足の機能を向上し、足の横アーチを支える筋肉を鍛えるタオルギャザーの方法を紹介。 2020.2.21 更新 |
| つま先立ち運動 足の縦アーチを支える筋肉とアキレス腱を鍛えるカーフレイズの方法を紹介。 2020.2.21 更新 |
| 扁平足の原因と治し方 足のアーチ構造と扁平足の病態、見方、計測方法、リハビリや扁平足の対策方法など、その詳細を解説。 2020.4.23 新着 |
| 足指が痛い・しびれる原因と病名・症状 足の指のしびれや痛みを起こす代表的な疾患について、その病態と特徴を解説。 2020.2.14 新着 |
| ホーマン体操〜外反母趾体操 外反母趾を改善する代表的なリハビリのホーマン体操を紹介。 2020.6.4 新着 |
| かかとのテーピング シーバー病や踵骨骨底棘、足底腱膜炎などに使える、かかとの痛みをサポートする秋元接骨院式かかとのテープの貼り方を掲載。 2020.10.5 新着 |
| へバーデン結節テーピング 中高年に起こる手指の変形、へバーデン結節のサポートに使える秋元接骨院式へバーデンのテープの貼り方を紹介。 2020.9.29 新着 |
| 秋元接骨院考案外反母趾テーピング 足指を開き、足のアーチを整えて、足の姿勢を改善するフットアジャストテーピングの貼り方を紹介。 2020.9.29 新着 |
| リスフラン関節のテーピング リスフラン関節のサポート、痛みの応急処置に使えるリスフラン関節サポートテーピングの貼り方を紹介。 2020.10.13 新着 |
| 母趾の付け根の関節症〜強剛母趾 母趾の付け根の腫れ、痛み、外反母趾じゃない母趾の変形性関節症の強剛母趾について、その概要を紹介。 2020.10.29 新着 |
| 内反小趾・バニオネットのテーピング 足の小指の付け根が痛む内反小趾・バニオネットをサポートするテーピングの貼り方を紹介。 2020.11.10 新着 |
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2025年2月10日
外反母趾コラムの改定
足と健康コラムの外反母趾の情報掲載ページを以下の３つのページに改定しました。
外反母趾の判定基準と症状
外反母趾の起こる理由・原因
外反母趾を自宅でケアする方法
コンビニ決済の利用開始！
足の健康特集
ランナーの浮き指・外反母趾・内反小趾対策アイテム掲載中！
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